Cắt mí mắt có được ăn khoai lang không?

Ăn uống là viên thuốc tốt nhất cho việc hồi phục sau phẫu thuật. Vậy nên, cắt mí mắt có được ăn khoai lang không? là một trong số câu hỏi lớn từ nhóm những người đam mê loại thực phẩm này. Mời bạn đọc cùng Quân Đậu tham khảo những thông tin dưới đây để có được kết quả cho câu hỏi này.

Tìm hiểu về khoai lang

Khoai lang là gì?

Khoai lang là loại rau củ ngọt và lớn ở dưới lớp đất. Nó có nhiều kích cỡ, màu sắc và loại khác nhau khác nhau bao gồm: cam, trắng, tím, và vàng. Khoai lang chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt, được gọi là củ khoai lang và nó là một nguồn cung cấp rau ăn củ quan trọng, được sử dụng trong vai trò của cả rau lẫn lương thực. Đây cũng là loại thực phẩm có cách chế biến cực kỳ phong phú (luộc, nướng, hấp và chiên).

Thành phần dinh dưỡng

Khoai lang là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời về chất xơ, vitamin và chất khoáng. Thành phần dinh dưỡng của khoai lang trong 100 gam phần ăn được bao gồm:

• Năng lượng: 119 Kcal
• Protein: 0.8 gam
• Lipid: 0.2 gam
• Glucid: 28.5 gam
• Chất xơ: 1.3 gam
• Vitamin: A, C, B…
• Chất khoáng: Kali, Mangan, Đồng, Niacin,..

Ngoài ra, khoai lang có màu cam và tím rất giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là các phân tử không ổn định có thể làm phá hủy DNA và kích hoạt tình trạng viêm,giàu chất chống oxy hóa sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Cắt mí có được ăn được khoai lang không?

Nếu bạn đang băn khoăn “cắt mí mắt có ăn được khoai lang hay không?” thì câu trả lời chắc chắn là có. Trong khoai lang có rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamin, niacin và carotenoid. 

Nhờ đó mà khoai lang có thể hỗ trợ bạn phòng và chữa nhiều bệnh mãn tính, tăng cường giảm cân… Khoai lang cũng chính là một trong những thực phẩm giàu vitamin A, dưỡng chất. 

Khoai lang chính là thực phẩm cần bổ sung sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ cắt mí vì nó giúp vết thương hồi phục nhanh hơn. Bởi đây là một nguồn cung cấp vitamin (A, C, D, K) và khoáng chất tuyệt vời để tái tạo mô mềm. 

Tiền tố vitamin A

Nghiên cứu mới nhất còn chỉ ra: 100gr khoai lang có thể cung cấp nhiều hơn gấp 3 lần lượng beta-carotene mà một người cần mỗi ngày. Do đó, sự hiện diện của hoạt chất này cùng với anthocyanins sẽ giúp cho cơ thể kháng viêm cực tốt, giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng vết thương hở.

Tiền tố Collagen

Khoai lang còn có một công dụng thần ký nữa là làm “khơi dậy” sự sinh sản collagen dưới da. Nhờ vậy mà giúp cho vùng mí mắt sau khi liền lại sẽ được mịn màng tự nhiên như chưa hề bị tác động.

Khoai lang là một trong những phẩm tốt, bạn có thể ăn mà không phải kiêng cữ. Ngoài bổ sung nhiều khoai lang bạn cũng tăng cường sử dụng các thực phẩm khác như: rau xanh, chanh, bưởi, cam, cà rốt, đu đủ… Những thực phẩm này rất tốt và mang lại nguồn dưỡng chất cần thiết hỗ trợ sau cắt mí.

Tuy khoai lang mang lại những tác dụng hiệu quả sau khi cắt mí mắt như vậy nhưng ta cũng cần nên thực hiện ăn uống một cách khoa học về điều độ để tránh gây ra những tác dụng phụ không đáng có.

Một số loại hoa quả nên ăn sau cắt mí

Ngoài khoai ra thì còn rất nhiều loại hoa quả tốt sau cắt mí. Trong hoa qua có những chất tốt cho vết dao sau cắt mí làm liền vết cắt nhanh, tránh sẹo và làm thêm đẹp mí mắt. Để Thu Cuc chỉ bạn làm sao tốt cho sau cắt mí 

Cam, quýt

Các loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi là những loại trái cây cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể. Những loại trái cây này, dù là nguyên trái hay dưới dạng nước ép, đều có thể giúp bạn cung cấp đủ lượng vitamin C và A mà cơ thể cần.

Một cốc nước bưởi có thể cung cấp cho cơ thể 70 mg vitamin A, trong khi nước cam là khoảng 93 mg. Bồi bổ cơ thể để dưỡng da, chống viêm nhiễm tại vết mổ cũng như giảm stress.

Dâu tây

Dâu tây là một trong những loại trái cây dồi dào chất dinh dưỡng, cũng là loại trái cây cung cấp nguồn vitamin A khổng lồ và chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào.

Có tác dụng ăn dâu tây vào cơ thể sẽ có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí biểu hiện sưng, viêm ở mí mắt sẽ nhanh chóng giảm đi. Ngoài ra, nó còn tăng cường trí não, hỗ trợ tiêu mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, sáng mắt.

Quả nho

Trong số các loại quả mọng có thể dễ dàng mua ở các cửa hàng, siêu thị, nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắt như vitamin C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa, kali … Các nếp gấp vẫn bình thường, không bị chảy máu.

Quả lựu

Lựu là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn vì lựu chứa nhiều chất xơ, protein, Folate, Kali, Vitamin C và K. Thậm chí, lựu còn có đặc tính chống viêm và chống nhiễm trùng mạnh mẽ bằng cách ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút. nấm. Khi đã bổ sung lựu vào thực đơn của mình, bạn không cần lo lắng về vấn đề nhiễm trùng sau phẫu thuật cắt mí mắt nữa.

Việt quất

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng ăn việt quất rất có lợi cho sức khỏe vì giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và vitamin. Không chỉ vậy, việt quất còn giúp cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng giúp quá trình hồi phục sau phẫu thuật cắt mí mắt diễn ra tốt hơn.

Cách chăm sóc mí mắt sau khi phẫu thuật

Sử dụng tinh bột nghệ có chứa hàm lượng lớn chất curcumin có tác dụng trị sẹo cực kỳ hiệu quả. Curcumin có khả năng phá hủy hắc tố melanin, yếu tố hình thành nên sẹo thâm.

Đồng thời, curcumin còn ức chế quá trình tiếp tục sản sinh hắc tố trên da. Nhờ đó, các vết sẹo thâm trên da sẽ được loại bỏ nhanh chóng và ngăn ngừa hình thành vết thâm sau quá trình mụn mọc.

Hạn chế mỏi mắt, Đeo kính râm khi đi du lịch, Vệ sinh

• Đeo kính để tránh tia UV, gió, bụi và một vài yếu tố khác từ môi trường.
• Vệ sinh mắt để chống nhiễm trùng, vi trùng và cuối cùng là xem điện thoại để giảm mỏi mắt.

Hạn chế trang điểm

• Nếu sử dụng bột không đảm bảo sẽ gây kích ứng, mẩn ngứa

Trên đây là những chia sẻ của Quân Đậu về vấn đề cắt mí mắt có được ăn khoai lang không?, mong rằng bài viết sẽ đem đến thật nhiều thông tin hữu ích cho mọi người. Vếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, mọi người có thể liên hệ 0976985863 để được tư vấn chuẩn xác nhất.